“Hvis livet giver dig citroner – behold dem, for hey – gratis citroner!” . Start din…

“Hvis livet giver dig citroner – behold dem, for hey – free of charge citroner!” 😊🍋🍋 . Begin din dag med at drikke et stort glas citronvand! Fantastisk måde at biohacke dit vand på og forkæle dig selv med lidt selvkærlighed ved blot at presse en citron i dit vand. Hvor nemt er det? Tager 1 minut!! . Du har fastet hele natten og har brug for at rehydrere – den bedste måde at gøre det på: en halv citron i lunkent vand med et drys Himalayasalt til elektrolytter. . For videnskaben bag citronvandet: 🍋 C-vitamin, som er godt for immunsystemet og er en fantastisk antioxidant. Så du laver dybest set anti-aging…yay! 🍋 Citron har et højt indhold af pektin (en fiber som understøtter vægttab) 🍋 alkaloid 🍋 øger fordøjelsen 🍋 hjælper med at afgifte kroppen efter en periode med inaktivitet 🍋 smager bedre, så du drikker mere 😊 🍋 anti-inflammatorisk . Ideelt set skal du have det først efter at have stået op og vente i 30 minutter, indtil du har morgenmad eller børster dine tænder. Hvis du har følsomme tænder, skal du skylle efter at have drukket citronvand. . Nyd din første Hæv dine standarder!! 💚🧠🏋️‍♀️ . .