Hjemmelavet vegansk falafel. Falafel er blandt mine top 3 fødevarer, og jeg har aldrig lavet…

Hjemmelavet vegansk falafel 🤤 . Falafel er blandt mine high three fødevarer og jeg har aldrig lavet den fra bunden før 🤔 . Ren lykke, tremendous sund, spækket med protein…og ungerne var over det hele. Min søn takkede endda mig for at lave den 😅 . 👩‍🍳 I en blender: 2 dåser kikærter, salt, peber, 200 g frosne ærter, bundt friske krydderurter som mynte og persille…mix indtil du får en dejagtig grøn konsistens 👩‍🍳 puttes i en gryde med varm oliven olie og bag i 5 minutter og sæt derefter i ovnen ved 200′ i 40 minutter. 👩‍🍳 fyld pitabrød med tomater, salat, granatæble, hummus, falafel og nyd . ❤🧠🏋️‍♀️ . Baseret på Jamie Olivers grøntsagsopskrift. 20g protein ved 540 cal 💪