Kog måltid

Berry blast Smoothieskål med højt proteinindhold! 25 g planteprotein! Varmere vejr…

Berry blast Smoothieskål med højt proteinindhold! 25 g planteprotein! 💪🏼 Varmere vejr = smoothie bowl cravings Hvem er enig?? Kom hjem fra et fantastisk overkroppstræningssæt af fionasimpson 💓🏋🏻‍♀️✨og blev mødt med solrigt varmt vejr, så jeg MÅTTE naked lave en smoothie bowl efter træning 🤩🤪 Opskrift👇🏼👇🏐1🼑 frossen blandede bær 🍓1 spsk Jordnøddesmør/nøddesmør/frøsmør 🫐1 scoop pescience vegansk chokoladeprotein 🍓håndfuld is 🫐(half frossen banan) 🍓væske at blande (Dette var en post-workout snack for mig, så tilføj nogle havre-snacks og mere banan for mere næring til et komplet måltid! ) Mix i en højhastighedsblender, ryst mellem blandingerne for at få det i gang! Tilsæt ikke for meget væske, ellers bliver det ikke tykt Ofc tilføjet mere som jeg spiste cuz like??? Crunch og tekstur gal plsss Absolute heaven ✨😙💪🏼 husk! At fylde din krop godt op er LIGE ELLER MERE vigtigt finish træning!! • • •

Related Articles

14 Comments

Back to top button